Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Μοσχαρίσια μπριζόλα ή ψητό

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

σύνθετες κοπές, άπαχα και λιπαρά, ωμά

161

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες21 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά7,7 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	161	21 g	7,7 g
50 g	50 g	81	11 g	3,8 g
150 g	150 g	242	32 g	12 g
200 g	200 g	322	43 g	15 g
250 g	250 g	403	53 g	19 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μοσχαρίσια μπριζόλα ή ψητό;

Τα 100 g Μοσχαρίσια μπριζόλα ή ψητό έχουν 161 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 7,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μοσχαρίσια μπριζόλα ή ψητό;

Τα 50 g Μοσχαρίσια μπριζόλα ή ψητό έχουν 81 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 3,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μοσχαρίσια μπριζόλα ή ψητό;

Τα 150 g Μοσχαρίσια μπριζόλα ή ψητό έχουν 242 kcal, με 32 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μοσχαρίσια μπριζόλα ή ψητό;

Τα 200 g Μοσχαρίσια μπριζόλα ή ψητό έχουν 322 kcal, με 43 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μοσχαρίσια μπριζόλα ή ψητό;

Τα 250 g Μοσχαρίσια μπριζόλα ή ψητό έχουν 403 kcal, με 53 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 19 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 6169 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες