Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Μοσχαρίσια μπριζόλα ή ψητό

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

σύνθετες κοπές, άπαχα και λιπαρά, μαγειρεμένα

245

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες35 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά10 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	245	35 g	10 g
50 g	50 g	123	18 g	5,1 g
150 g	150 g	368	52 g	15 g
200 g	200 g	490	70 g	20 g
250 g	250 g	613	87 g	25 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μοσχαρίσια μπριζόλα ή ψητό;

Τα 100 g Μοσχαρίσια μπριζόλα ή ψητό έχουν 245 kcal, με 35 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 10 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μοσχαρίσια μπριζόλα ή ψητό;

Τα 50 g Μοσχαρίσια μπριζόλα ή ψητό έχουν 123 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 5,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μοσχαρίσια μπριζόλα ή ψητό;

Τα 150 g Μοσχαρίσια μπριζόλα ή ψητό έχουν 368 kcal, με 52 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μοσχαρίσια μπριζόλα ή ψητό;

Τα 200 g Μοσχαρίσια μπριζόλα ή ψητό έχουν 490 kcal, με 70 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 20 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μοσχαρίσια μπριζόλα ή ψητό;

Τα 250 g Μοσχαρίσια μπριζόλα ή ψητό έχουν 613 kcal, με 87 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 25 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 6172 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες