Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Ψητό rib eye

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

με κόκαλο, με λίπος, διαχωρίσιμα άπαχα και λίπος, κομμένο σε λίπος 1/8

300

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες23 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά23 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	300	24 g	23 g
1 μερίδα	85 g	255	20 g	20 g
2 μερίδες	170 g	510	40 g	39 g
½ μερίδα	42,5 g	128	10 g	9,7 g
3 μερίδες	255 g	765	60 g	58 g
4 μερίδες	340 g	1020	80 g	78 g
50 g	50 g	150	12 g	12 g
150 g	150 g	450	35 g	34 g
200 g	200 g	600	47 g	46 g
250 g	250 g	750	59 g	57 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ψητό rib eye;

Τα 100 g Ψητό rib eye έχουν 300 kcal, με 24 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 23 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (85 g) Ψητό rib eye;

Τα 1 μερίδα (85 g) Ψητό rib eye έχουν 255 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 20 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (170 g) Ψητό rib eye;

Τα 2 μερίδες (170 g) Ψητό rib eye έχουν 510 kcal, με 40 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 39 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (42,5 g) Ψητό rib eye;

Τα ½ μερίδα (42,5 g) Ψητό rib eye έχουν 128 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 9,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (255 g) Ψητό rib eye;

Τα 3 μερίδες (255 g) Ψητό rib eye έχουν 765 kcal, με 60 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 58 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (340 g) Ψητό rib eye;

Τα 4 μερίδες (340 g) Ψητό rib eye έχουν 1020 kcal, με 80 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 78 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ψητό rib eye;

Τα 50 g Ψητό rib eye έχουν 150 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ψητό rib eye;

Τα 150 g Ψητό rib eye έχουν 450 kcal, με 35 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 34 g λιπαρά.

Πηγή: USDA FoodData Central 172150 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες