Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Ψητό rib eye

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

με κόκαλο, με λίπος, διαχωρίσιμα άπαχα και λίπος, κομμένο σε λίπος 1/8

307

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες24 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά24 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	307	24 g	24 g
1 μερίδα	85 g	261	20 g	20 g
2 μερίδες	170 g	522	40 g	40 g
½ μερίδα	42,5 g	130	10 g	10 g
3 μερίδες	255 g	783	60 g	60 g
4 μερίδες	340 g	1044	80 g	80 g
50 g	50 g	154	12 g	12 g
150 g	150 g	461	35 g	35 g
200 g	200 g	614	47 g	47 g
250 g	250 g	768	59 g	59 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ψητό rib eye;

Τα 100 g Ψητό rib eye έχουν 307 kcal, με 24 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 24 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (85 g) Ψητό rib eye;

Τα 1 μερίδα (85 g) Ψητό rib eye έχουν 261 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 20 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (170 g) Ψητό rib eye;

Τα 2 μερίδες (170 g) Ψητό rib eye έχουν 522 kcal, με 40 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 40 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (42,5 g) Ψητό rib eye;

Τα ½ μερίδα (42,5 g) Ψητό rib eye έχουν 130 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 10 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (255 g) Ψητό rib eye;

Τα 3 μερίδες (255 g) Ψητό rib eye έχουν 783 kcal, με 60 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 60 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (340 g) Ψητό rib eye;

Τα 4 μερίδες (340 g) Ψητό rib eye έχουν 1044 kcal, με 80 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 80 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ψητό rib eye;

Τα 50 g Ψητό rib eye έχουν 154 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ψητό rib eye;

Τα 150 g Ψητό rib eye έχουν 461 kcal, με 35 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 35 g λιπαρά.

Πηγή: USDA FoodData Central 173388 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες