Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Ψητό rib eye

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

με κόκαλο, με λίπος, μόνο άπαχο, κομμένο σε λίπος 1/8", όλες οι ποιότητες, μαγειρεμένο, ψητό

231

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες27 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά14 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	231	27 g	14 g
1 μερίδα	85 g	196	23 g	12 g
2 μερίδες	170 g	393	46 g	23 g
½ μερίδα	42,5 g	98	12 g	5,8 g
3 μερίδες	255 g	589	69 g	35 g
4 μερίδες	340 g	785	92 g	46 g
50 g	50 g	116	14 g	6,8 g
150 g	150 g	347	41 g	21 g
200 g	200 g	462	54 g	27 g
250 g	250 g	578	68 g	34 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ψητό rib eye;

Τα 100 g Ψητό rib eye έχουν 231 kcal, με 27 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (85 g) Ψητό rib eye;

Τα 1 μερίδα (85 g) Ψητό rib eye έχουν 196 kcal, με 23 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (170 g) Ψητό rib eye;

Τα 2 μερίδες (170 g) Ψητό rib eye έχουν 393 kcal, με 46 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 23 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (42,5 g) Ψητό rib eye;

Τα ½ μερίδα (42,5 g) Ψητό rib eye έχουν 98 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 5,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (255 g) Ψητό rib eye;

Τα 3 μερίδες (255 g) Ψητό rib eye έχουν 589 kcal, με 69 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 35 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (340 g) Ψητό rib eye;

Τα 4 μερίδες (340 g) Ψητό rib eye έχουν 785 kcal, με 92 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 46 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ψητό rib eye;

Τα 50 g Ψητό rib eye έχουν 116 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 6,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ψητό rib eye;

Τα 150 g Ψητό rib eye έχουν 347 kcal, με 41 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 21 g λιπαρά.

Πηγή: USDA FoodData Central 170836 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες