Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Υποδόριο λίπος βοείου
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
νεοζηλανδικό, εισαγωγής, ωμό
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 685 kcal —
- Πρωτεΐνες 8,5 g 17%
- Υδατάνθρακες 0 g 0%
- Λιπαρά 72 g 93%
- Κορεσμένα λιπαρά 32 g 158%
- Φυτικές ίνες 0 g 0%
- Σάκχαρα 0 g —
- Νάτριο 26 mg 1%
- Χοληστερόλη 64 mg 21%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη D 0,3 µg 2%
- Θειαμίνη (B1) 0,13 mg 11%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,03 mg 2%
- Νιασίνη (B3) 0,74 mg 5%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,09 mg 2%
- Βιταμίνη B6 0,05 mg 3%
- Βιταμίνη B12 0,16 µg 7%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 20 mg 2%
- Σίδηρος 0,38 mg 2%
- Μαγνήσιο 5 mg 1%
- Φώσφορος 51 mg 4%
- Κάλιο 93 mg 2%
- Ψευδάργυρος 0,36 mg 3%
- Χαλκός 0,01 mg 1%
- Μαγγάνιο 0 mg 0%
- Σελήνιο 1,8 µg 3%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 685 | 8,5 g | 0 g | 72 g |
| 1 μερίδα | 113 g | 774 | 9,6 g | 0 g | 82 g |
| 2 μερίδες | 226 g | 1548 | 19 g | 0 g | 164 g |
| ½ μερίδα | 56,5 g | 387 | 4,8 g | 0 g | 41 g |
| 3 μερίδες | 339 g | 2322 | 29 g | 0 g | 245 g |
| 4 μερίδες | 452 g | 3096 | 38 g | 0 g | 327 g |
| 50 g | 50 g | 343 | 4,3 g | 0 g | 36 g |
| 150 g | 150 g | 1028 | 13 g | 0 g | 109 g |
| 200 g | 200 g | 1370 | 17 g | 0 g | 145 g |
| 250 g | 250 g | 1713 | 21 g | 0 g | 181 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Βοδινό flatΝέα Ζηλανδία, εισαγωγής, διαχωρισμένο άπαχο και λίπος, ωμό177 kcal / 100 g
- Ενδομυϊκό λίπος μοσhάριουωμό444 kcal / 100 g
- Βοδινό oyster bladeΝέα Ζηλανδία, εισαγωγής, διαχωρισμένη άπαχη και λιπαρή ουσία, ωμό178 kcal / 100 g
- Λίπος ραφής Wagyuαυστραλιανό, εισαγωγής, βαθμός μάρμαρου 9, ωμό627 kcal / 100 g
- Ωμός ώμος bolarΝέας Ζηλανδίας, εισαγωγής, διαχωρίσιμη άπαχη και λιπαρή ουσία, ωμό159 kcal / 100 g
- Βοδινό eye roundνέα ζηλανδία, εισαγωγής, άπαχο και λίπος, ωμό129 kcal / 100 g
- Βοδινό cube rollεισαγωγής, με λίπος και άπαχο, ωμό225 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Υποδόριο λίπος βοείου
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Υποδόριο λίπος βοείου;
Τα 100 g Υποδόριο λίπος βοείου έχουν 685 kcal, με 8,5 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 72 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (113 g) Υποδόριο λίπος βοείου;
Τα 1 μερίδα (113 g) Υποδόριο λίπος βοείου έχουν 774 kcal, με 9,6 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 82 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (226 g) Υποδόριο λίπος βοείου;
Τα 2 μερίδες (226 g) Υποδόριο λίπος βοείου έχουν 1548 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 164 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (56,5 g) Υποδόριο λίπος βοείου;
Τα ½ μερίδα (56,5 g) Υποδόριο λίπος βοείου έχουν 387 kcal, με 4,8 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 41 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (339 g) Υποδόριο λίπος βοείου;
Τα 3 μερίδες (339 g) Υποδόριο λίπος βοείου έχουν 2322 kcal, με 29 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 245 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (452 g) Υποδόριο λίπος βοείου;
Τα 4 μερίδες (452 g) Υποδόριο λίπος βοείου έχουν 3096 kcal, με 38 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 327 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Υποδόριο λίπος βοείου;
Τα 50 g Υποδόριο λίπος βοείου έχουν 343 kcal, με 4,3 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 36 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Υποδόριο λίπος βοείου;
Τα 150 g Υποδόριο λίπος βοείου έχουν 1028 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 109 g λιπαρά.
Πηγή: USDA FoodData Central 173091 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
