Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

μορχέλα

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ωμή

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες3,1 g

Υδατάνθρακες0,1 g

Λιπαρά0,6 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	24	3,1 g	0,1 g	0,6 g
50 g	50 g	12	1,6 g	0,1 g	0,3 g
150 g	150 g	35	4,7 g	0,2 g	0,9 g
200 g	200 g	47	6,2 g	0,2 g	1,1 g
250 g	250 g	59	7,8 g	0,3 g	1,4 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g μορχέλα;

Τα 100 g μορχέλα έχουν 24 kcal, με 3,1 g πρωτεΐνες, 0,1 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g μορχέλα;

Τα 50 g μορχέλα έχουν 12 kcal, με 1,6 g πρωτεΐνες, 0,1 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g μορχέλα;

Τα 150 g μορχέλα έχουν 35 kcal, με 4,7 g πρωτεΐνες, 0,2 g υδατάνθρακες και 0,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g μορχέλα;

Τα 200 g μορχέλα έχουν 47 kcal, με 6,2 g πρωτεΐνες, 0,2 g υδατάνθρακες και 1,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g μορχέλα;

Τα 250 g μορχέλα έχουν 59 kcal, με 7,8 g πρωτεΐνες, 0,3 g υδατάνθρακες και 1,4 g λιπαρά.

Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 20105 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες