Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Μορχέλα

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

σιγομαγειρεμένη

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες3,5 g

Υδατάνθρακες0,8 g

Λιπαρά0,5 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	41	3,5 g	0,8 g	0,5 g
50 g	50 g	21	1,8 g	0,4 g	0,2 g
150 g	150 g	62	5,3 g	1,2 g	0,7 g
200 g	200 g	82	7 g	1,6 g	0,9 g
250 g	250 g	103	8,8 g	2 g	1,1 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μορχέλα;

Τα 100 g Μορχέλα έχουν 41 kcal, με 3,5 g πρωτεΐνες, 0,8 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μορχέλα;

Τα 50 g Μορχέλα έχουν 21 kcal, με 1,8 g πρωτεΐνες, 0,4 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μορχέλα;

Τα 150 g Μορχέλα έχουν 62 kcal, με 5,3 g πρωτεΐνες, 1,2 g υδατάνθρακες και 0,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μορχέλα;

Τα 200 g Μορχέλα έχουν 82 kcal, με 7 g πρωτεΐνες, 1,6 g υδατάνθρακες και 0,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μορχέλα;

Τα 250 g Μορχέλα έχουν 103 kcal, με 8,8 g πρωτεΐνες, 2 g υδατάνθρακες και 1,1 g λιπαρά.

Πηγή: BLS (Germany) K703152 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες