Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Μορχέλα
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
αποξηραμένη
231
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες20 g
Υδατάνθρακες4,7 g
Λιπαρά2,5 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 231 kcal —
- Πρωτεΐνες 20 g 39%
- Υδατάνθρακες 4,7 g 2%
- Λιπαρά 2,5 g 3%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,4 g 2%
- Φυτικές ίνες 55 g 198%
- Σάκχαρα 4,7 g —
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 231 | 20 g | 4,7 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 9,8 g | 2,4 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 347 | 30 g | 7,1 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 462 | 39 g | 9,4 g | 5,1 g |
| 250 g | 250 g | 578 | 49 g | 12 g | 6,3 g |
Ερωτήσεις για το Μορχέλα
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μορχέλα;
Τα 100 g Μορχέλα έχουν 231 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 4,7 g υδατάνθρακες και 2,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μορχέλα;
Τα 50 g Μορχέλα έχουν 116 kcal, με 9,8 g πρωτεΐνες, 2,4 g υδατάνθρακες και 1,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μορχέλα;
Τα 150 g Μορχέλα έχουν 347 kcal, με 30 g πρωτεΐνες, 7,1 g υδατάνθρακες και 3,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μορχέλα;
Τα 200 g Μορχέλα έχουν 462 kcal, με 39 g πρωτεΐνες, 9,4 g υδατάνθρακες και 5,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μορχέλα;
Τα 250 g Μορχέλα έχουν 578 kcal, με 49 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 6,3 g λιπαρά.
Πηγή: BLS (Germany) K703400 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
