Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Μορχέλα

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

αποξηραμένη, βρασμένη

121

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες10 g

Υδατάνθρακες2,4 g

Λιπαρά1,3 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	121	10 g	2,4 g	1,3 g
50 g	50 g	61	5,1 g	1,2 g	0,7 g
150 g	150 g	182	15 g	3,6 g	2 g
200 g	200 g	242	20 g	4,8 g	2,6 g
250 g	250 g	303	25 g	6 g	3,3 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μορχέλα;

Τα 100 g Μορχέλα έχουν 121 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 2,4 g υδατάνθρακες και 1,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μορχέλα;

Τα 50 g Μορχέλα έχουν 61 kcal, με 5,1 g πρωτεΐνες, 1,2 g υδατάνθρακες και 0,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μορχέλα;

Τα 150 g Μορχέλα έχουν 182 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 3,6 g υδατάνθρακες και 2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μορχέλα;

Τα 200 g Μορχέλα έχουν 242 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 4,8 g υδατάνθρακες και 2,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μορχέλα;

Τα 250 g Μορχέλα έχουν 303 kcal, με 25 g πρωτεΐνες, 6 g υδατάνθρακες και 3,3 g λιπαρά.

Πηγή: BLS (Germany) K703432 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες