Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Μορχέλα

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

τηγανισμένη χωρίς λιπαρή ουσία, σε τηγάνι

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες4,1 g

Υδατάνθρακες1 g

Λιπαρά0,5 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	48	4,1 g	1 g	0,5 g
50 g	50 g	24	2 g	0,5 g	0,3 g
150 g	150 g	72	6,1 g	1,5 g	0,8 g
200 g	200 g	96	8,2 g	2 g	1,1 g
250 g	250 g	120	10 g	2,5 g	1,3 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μορχέλα;

Τα 100 g Μορχέλα έχουν 48 kcal, με 4,1 g πρωτεΐνες, 1 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μορχέλα;

Τα 50 g Μορχέλα έχουν 24 kcal, με 2 g πρωτεΐνες, 0,5 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μορχέλα;

Τα 150 g Μορχέλα έχουν 72 kcal, με 6,1 g πρωτεΐνες, 1,5 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μορχέλα;

Τα 200 g Μορχέλα έχουν 96 kcal, με 8,2 g πρωτεΐνες, 2 g υδατάνθρακες και 1,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μορχέλα;

Τα 250 g Μορχέλα έχουν 120 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 2,5 g υδατάνθρακες και 1,3 g λιπαρά.

Πηγή: BLS (Germany) K703182 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες