Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Βωlίτης

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ωμός

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες3,2 g

Υδατάνθρακες2 g

Λιπαρά0,5 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	29	3,2 g	2 g	0,5 g
50 g	50 g	14	1,6 g	1 g	0,2 g
150 g	150 g	43	4,8 g	3 g	0,7 g
200 g	200 g	58	6,5 g	4 g	1 g
250 g	250 g	72	8,1 g	5 g	1,2 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Βωlίτης;

Τα 100 g Βωlίτης έχουν 29 kcal, με 3,2 g πρωτεΐνες, 2 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Βωlίτης;

Τα 50 g Βωlίτης έχουν 14 kcal, με 1,6 g πρωτεΐνες, 1 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Βωlίτης;

Τα 150 g Βωlίτης έχουν 43 kcal, με 4,8 g πρωτεΐνες, 3 g υδατάνθρακες και 0,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Βωlίτης;

Τα 200 g Βωlίτης έχουν 58 kcal, με 6,5 g πρωτεΐνες, 4 g υδατάνθρακες και 1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Βωlίτης;

Τα 250 g Βωlίτης έχουν 72 kcal, με 8,1 g πρωτεΐνες, 5 g υδατάνθρακες και 1,2 g λιπαρά.

Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 20160 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες