Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Maize gruel, milk, salt

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες3,2 g

Υδατάνθρακες10 g

Λιπαρά1,6 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	68	3,2 g	10 g	1,6 g
50 g	50 g	34	1,6 g	5 g	0,8 g
150 g	150 g	102	4,7 g	15 g	2,4 g
200 g	200 g	136	6,3 g	20 g	3,2 g
250 g	250 g	170	7,9 g	25 g	4 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Maize gruel, milk, salt;

Τα 100 g Maize gruel, milk, salt έχουν 68 kcal, με 3,2 g πρωτεΐνες, 10 g υδατάνθρακες και 1,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Maize gruel, milk, salt;

Τα 50 g Maize gruel, milk, salt έχουν 34 kcal, με 1,6 g πρωτεΐνες, 5 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Maize gruel, milk, salt;

Τα 150 g Maize gruel, milk, salt έχουν 102 kcal, με 4,7 g πρωτεΐνες, 15 g υδατάνθρακες και 2,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Maize gruel, milk, salt;

Τα 200 g Maize gruel, milk, salt έχουν 136 kcal, με 6,3 g πρωτεΐνες, 20 g υδατάνθρακες και 3,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Maize gruel, milk, salt;

Τα 250 g Maize gruel, milk, salt έχουν 170 kcal, με 7,9 g πρωτεΐνες, 25 g υδατάνθρακες και 4 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 1548 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες