Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Maize, kernel, dried, unpopped

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

354

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες13 g

Υδατάνθρακες55 g

Λιπαρά6,8 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	354	13 g	55 g	6,8 g
50 g	50 g	177	6,3 g	28 g	3,4 g
150 g	150 g	531	19 g	83 g	10 g
200 g	200 g	708	25 g	111 g	14 g
250 g	250 g	885	32 g	139 g	17 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Maize, kernel, dried, unpopped;

Τα 100 g Maize, kernel, dried, unpopped έχουν 354 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 55 g υδατάνθρακες και 6,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Maize, kernel, dried, unpopped;

Τα 50 g Maize, kernel, dried, unpopped έχουν 177 kcal, με 6,3 g πρωτεΐνες, 28 g υδατάνθρακες και 3,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Maize, kernel, dried, unpopped;

Τα 150 g Maize, kernel, dried, unpopped έχουν 531 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 83 g υδατάνθρακες και 10 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Maize, kernel, dried, unpopped;

Τα 200 g Maize, kernel, dried, unpopped έχουν 708 kcal, με 25 g πρωτεΐνες, 111 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Maize, kernel, dried, unpopped;

Τα 250 g Maize, kernel, dried, unpopped έχουν 885 kcal, με 32 g πρωτεΐνες, 139 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 167 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες