Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Εμπορικό λευκό ψωμί

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

εμπορικός

261

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες9,1 g

Υδατάνθρακες46 g

Λιπαρά2,7 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	261	9,1 g	46 g	2,7 g
50 g	50 g	131	4,6 g	23 g	1,3 g
150 g	150 g	392	14 g	69 g	4 g
200 g	200 g	522	18 g	92 g	5,3 g
250 g	250 g	653	23 g	115 g	6,7 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Εμπορικό λευκό ψωμί;

Τα 100 g Εμπορικό λευκό ψωμί έχουν 261 kcal, με 9,1 g πρωτεΐνες, 46 g υδατάνθρακες και 2,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Εμπορικό λευκό ψωμί;

Τα 50 g Εμπορικό λευκό ψωμί έχουν 131 kcal, με 4,6 g πρωτεΐνες, 23 g υδατάνθρακες και 1,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Εμπορικό λευκό ψωμί;

Τα 150 g Εμπορικό λευκό ψωμί έχουν 392 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 69 g υδατάνθρακες και 4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Εμπορικό λευκό ψωμί;

Τα 200 g Εμπορικό λευκό ψωμί έχουν 522 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 92 g υδατάνθρακες και 5,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Εμπορικό λευκό ψωμί;

Τα 250 g Εμπορικό λευκό ψωμί έχουν 653 kcal, με 23 g πρωτεΐνες, 115 g υδατάνθρακες και 6,7 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 4066 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες