Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Λευκό ψωμί

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

3,5% φυτικές ίνες

284

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες8 g

Υδατάνθρακες46 g

Λιπαρά6,4 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	284	8 g	46 g	6,4 g
50 g	50 g	142	4 g	23 g	3,2 g
150 g	150 g	426	12 g	69 g	9,6 g
200 g	200 g	568	16 g	92 g	13 g
250 g	250 g	710	20 g	115 g	16 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Λευκό ψωμί;

Τα 100 g Λευκό ψωμί έχουν 284 kcal, με 8 g πρωτεΐνες, 46 g υδατάνθρακες και 6,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Λευκό ψωμί;

Τα 50 g Λευκό ψωμί έχουν 142 kcal, με 4 g πρωτεΐνες, 23 g υδατάνθρακες και 3,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Λευκό ψωμί;

Τα 150 g Λευκό ψωμί έχουν 426 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 69 g υδατάνθρακες και 9,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Λευκό ψωμί;

Τα 200 g Λευκό ψωμί έχουν 568 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 92 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Λευκό ψωμί;

Τα 250 g Λευκό ψωμί έχουν 710 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 115 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.

Πηγή: slv 202 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες