Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Λευκό ψωμί

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

εμπορίου, με πρόσθετες φυτικές ίνες, φρυγανισμένο

294

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες12 g

Υδατάνθρακες52 g

Λιπαρά2 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	294	12 g	52 g	2 g
50 g	50 g	147	5,8 g	26 g	1 g
150 g	150 g	441	17 g	78 g	3 g
200 g	200 g	588	23 g	104 g	4 g
250 g	250 g	735	29 g	130 g	5 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Λευκό ψωμί;

Τα 100 g Λευκό ψωμί έχουν 294 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 52 g υδατάνθρακες και 2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Λευκό ψωμί;

Τα 50 g Λευκό ψωμί έχουν 147 kcal, με 5,8 g πρωτεΐνες, 26 g υδατάνθρακες και 1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Λευκό ψωμί;

Τα 150 g Λευκό ψωμί έχουν 441 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 78 g υδατάνθρακες και 3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Λευκό ψωμί;

Τα 200 g Λευκό ψωμί έχουν 588 kcal, με 23 g πρωτεΐνες, 104 g υδατάνθρακες και 4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Λευκό ψωμί;

Τα 250 g Λευκό ψωμί έχουν 735 kcal, με 29 g πρωτεΐνες, 130 g υδατάνθρακες και 5 g λιπαρά.

Πηγή: ausnut F001479 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες