Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Λευκό ψωμί

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

εμπορίου, με πρόσθετες φυτικές ίνες

247

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες9,7 g

Υδατάνθρακες44 g

Λιπαρά1,7 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	247	9,7 g	44 g	1,7 g
50 g	50 g	124	4,9 g	22 g	0,9 g
150 g	150 g	371	15 g	65 g	2,6 g
200 g	200 g	494	19 g	87 g	3,4 g
250 g	250 g	618	24 g	109 g	4,3 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Λευκό ψωμί;

Τα 100 g Λευκό ψωμί έχουν 247 kcal, με 9,7 g πρωτεΐνες, 44 g υδατάνθρακες και 1,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Λευκό ψωμί;

Τα 50 g Λευκό ψωμί έχουν 124 kcal, με 4,9 g πρωτεΐνες, 22 g υδατάνθρακες και 0,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Λευκό ψωμί;

Τα 150 g Λευκό ψωμί έχουν 371 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 65 g υδατάνθρακες και 2,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Λευκό ψωμί;

Τα 200 g Λευκό ψωμί έχουν 494 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 87 g υδατάνθρακες και 3,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Λευκό ψωμί;

Τα 250 g Λευκό ψωμί έχουν 618 kcal, με 24 g πρωτεΐνες, 109 g υδατάνθρακες και 4,3 g λιπαρά.

Πηγή: ausnut F001468 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες