Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Λευκό ψωμί

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

0–25%, για ψήσιμο, έτοιμο προς κατανάλωση

257

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες8,9 g

Υδατάνθρακες43 g

Λιπαρά4,6 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	257	8,9 g	43 g	4,6 g
50 g	50 g	129	4,5 g	22 g	2,3 g
150 g	150 g	386	13 g	65 g	6,9 g
200 g	200 g	514	18 g	86 g	9,2 g
250 g	250 g	643	22 g	108 g	12 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Λευκό ψωμί;

Τα 100 g Λευκό ψωμί έχουν 257 kcal, με 8,9 g πρωτεΐνες, 43 g υδατάνθρακες και 4,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Λευκό ψωμί;

Τα 50 g Λευκό ψωμί έχουν 129 kcal, με 4,5 g πρωτεΐνες, 22 g υδατάνθρακες και 2,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Λευκό ψωμί;

Τα 150 g Λευκό ψωμί έχουν 386 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 65 g υδατάνθρακες και 6,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Λευκό ψωμί;

Τα 200 g Λευκό ψωμί έχουν 514 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 86 g υδατάνθρακες και 9,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Λευκό ψωμί;

Τα 250 g Λευκό ψωμί έχουν 643 kcal, με 22 g πρωτεΐνες, 108 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πηγή: mvt 05.186 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες