Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Λεπτά κράκερ ολικής άهισης

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

όλες οι γεύσεις

455

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες8,2 g

Υδατάνθρακες62 g

Λιπαρά16 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	455	8,2 g	62 g	16 g
50 g	50 g	228	4,1 g	31 g	8,1 g
150 g	150 g	683	12 g	92 g	24 g
200 g	200 g	910	16 g	123 g	32 g
250 g	250 g	1138	20 g	154 g	41 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Λεπτά κράκερ ολικής άهισης;

Τα 100 g Λεπτά κράκερ ολικής άهισης έχουν 455 kcal, με 8,2 g πρωτεΐνες, 62 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Λεπτά κράκερ ολικής άهισης;

Τα 50 g Λεπτά κράκερ ολικής άهισης έχουν 228 kcal, με 4,1 g πρωτεΐνες, 31 g υδατάνθρακες και 8,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Λεπτά κράκερ ολικής άهισης;

Τα 150 g Λεπτά κράκερ ολικής άهισης έχουν 683 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 92 g υδατάνθρακες και 24 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Λεπτά κράκερ ολικής άهισης;

Τα 200 g Λεπτά κράκερ ολικής άهισης έχουν 910 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 123 g υδατάνθρακες και 32 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Λεπτά κράκερ ολικής άهισης;

Τα 250 g Λεπτά κράκερ ολικής άهισης έχουν 1138 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 154 g υδατάνθρακες και 41 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 7896 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες