Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Πολύspero κράκερ

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

446

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες8,7 g

Υδατάνθρακες66 g

Λιπαρά14 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	446	8,7 g	66 g	14 g
50 g	50 g	223	4,3 g	33 g	7,2 g
150 g	150 g	669	13 g	98 g	22 g
200 g	200 g	892	17 g	131 g	29 g
250 g	250 g	1114	22 g	164 g	36 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Πολύspero κράκερ;

Τα 100 g Πολύspero κράκερ έχουν 446 kcal, με 8,7 g πρωτεΐνες, 66 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Πολύspero κράκερ;

Τα 50 g Πολύspero κράκερ έχουν 223 kcal, με 4,3 g πρωτεΐνες, 33 g υδατάνθρακες και 7,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Πολύspero κράκερ;

Τα 150 g Πολύspero κράκερ έχουν 669 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 98 g υδατάνθρακες και 22 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Πολύspero κράκερ;

Τα 200 g Πολύspero κράκερ έχουν 892 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 131 g υδατάνθρακες και 29 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Πολύspero κράκερ;

Τα 250 g Πολύspero κράκερ έχουν 1114 kcal, με 22 g πρωτεΐνες, 164 g υδατάνθρακες και 36 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 7255 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες