Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Κομμάτια αρνιού

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

νεοζηλανδικό, εισαγωγής, κατεψυγμένο, σύνθετο από trimmed, διαχωρίσιμο άπαχο κρέας και λίπος, ωμό

277

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες17 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά23 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	277	17 g	23 g
1 μερίδα	28,4 g	79	4,7 g	6,4 g
2 μερίδες	56,7 g	157	9,5 g	13 g
½ μερίδα	14,2 g	39	2,4 g	3,2 g
3 μερίδες	85,1 g	236	14 g	19 g
4 μερίδες	113,4 g	314	19 g	26 g
50 g	50 g	139	8,4 g	11 g
150 g	150 g	416	25 g	34 g
200 g	200 g	554	34 g	46 g
250 g	250 g	693	42 g	57 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κομμάτια αρνιού;

Τα 100 g Κομμάτια αρνιού έχουν 277 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 23 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (28,4 g) Κομμάτια αρνιού;

Τα 1 μερίδα (28,4 g) Κομμάτια αρνιού έχουν 79 kcal, με 4,7 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 6,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (56,7 g) Κομμάτια αρνιού;

Τα 2 μερίδες (56,7 g) Κομμάτια αρνιού έχουν 157 kcal, με 9,5 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (14,2 g) Κομμάτια αρνιού;

Τα ½ μερίδα (14,2 g) Κομμάτια αρνιού έχουν 39 kcal, με 2,4 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 3,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (85,1 g) Κομμάτια αρνιού;

Τα 3 μερίδες (85,1 g) Κομμάτια αρνιού έχουν 236 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 19 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (113,4 g) Κομμάτια αρνιού;

Τα 4 μερίδες (113,4 g) Κομμάτια αρνιού έχουν 314 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 26 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κομμάτια αρνιού;

Τα 50 g Κομμάτια αρνιού έχουν 139 kcal, με 8,4 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κομμάτια αρνιού;

Τα 150 g Κομμάτια αρνιού έχουν 416 kcal, με 25 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 34 g λιπαρά.

Πηγή: USDA FoodData Central 174336 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες