Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Κομμάτια αρνιού

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

νεοζηλανδικό, εισαγωγής, κατεψυγμένο, σύνθετο από trimmed, διαχωρίσιμο άπαχο κρέας και λίπος, μαγειρεμένο

305

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες24 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά22 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	305	24 g	22 g
1 μερίδα	85 g	259	21 g	19 g
2 μερίδες	170 g	519	42 g	38 g
½ μερίδα	42,5 g	130	10 g	9,5 g
3 μερίδες	255 g	778	62 g	57 g
4 μερίδες	340 g	1037	83 g	76 g
50 g	50 g	153	12 g	11 g
150 g	150 g	458	37 g	33 g
200 g	200 g	610	49 g	45 g
250 g	250 g	763	61 g	56 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κομμάτια αρνιού;

Τα 100 g Κομμάτια αρνιού έχουν 305 kcal, με 24 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 22 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (85 g) Κομμάτια αρνιού;

Τα 1 μερίδα (85 g) Κομμάτια αρνιού έχουν 259 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 19 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (170 g) Κομμάτια αρνιού;

Τα 2 μερίδες (170 g) Κομμάτια αρνιού έχουν 519 kcal, με 42 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 38 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (42,5 g) Κομμάτια αρνιού;

Τα ½ μερίδα (42,5 g) Κομμάτια αρνιού έχουν 130 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 9,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (255 g) Κομμάτια αρνιού;

Τα 3 μερίδες (255 g) Κομμάτια αρνιού έχουν 778 kcal, με 62 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 57 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (340 g) Κομμάτια αρνιού;

Τα 4 μερίδες (340 g) Κομμάτια αρνιού έχουν 1037 kcal, με 83 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 76 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κομμάτια αρνιού;

Τα 50 g Κομμάτια αρνιού έχουν 153 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κομμάτια αρνιού;

Τα 150 g Κομμάτια αρνιού έχουν 458 kcal, με 37 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 33 g λιπαρά.

Πηγή: USDA FoodData Central 174337 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες