Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 286 kcal —
  • Πρωτεΐνες 19 g 37%
  • Υδατάνθρακες 1,1 g 0%
  • Λιπαρά 23 g 30%
  • Κορεσμένα λιπαρά 18 g 88%
  • Φυτικές ίνες 0 g 0%
  • Σάκχαρα 0 g —
  • Νάτριο 526 mg 23%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,9 mg 69%
  • Νιασίνη (B3) 1,3 mg 8%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 1 mg 21%
  • Βιταμίνη B6 0,19 mg 11%
  • Φολικό οξύ (B9) 80,2 µg 20%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 122 mg 9%
  • Σίδηρος 0,3 mg 2%
  • Μαγνήσιο 14,5 mg 3%
  • Φώσφορος 233 mg 19%
  • Κάλιο 156 mg 3%
  • Ψευδάργυρος 0,62 mg 6%
  • Σελήνιο 10,5 µg 19%
  • Ιώδιο 40 µg 27%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g28619 g1,1 g23 g
50 g50 g1439,3 g0,6 g12 g
150 g150 g42928 g1,7 g35 g
200 g200 g57237 g2,2 g47 g
250 g250 g71546 g2,8 g58 g

Ερωτήσεις για το κατσικίσιο τυρί

Πόσες θερμίδες έχει 100 g κατσικίσιο τυρί;

Τα 100 g κατσικίσιο τυρί έχουν 286 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 1,1 g υδατάνθρακες και 23 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g κατσικίσιο τυρί;

Τα 50 g κατσικίσιο τυρί έχουν 143 kcal, με 9,3 g πρωτεΐνες, 0,6 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g κατσικίσιο τυρί;

Τα 150 g κατσικίσιο τυρί έχουν 429 kcal, με 28 g πρωτεΐνες, 1,7 g υδατάνθρακες και 35 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g κατσικίσιο τυρί;

Τα 200 g κατσικίσιο τυρί έχουν 572 kcal, με 37 g πρωτεΐνες, 2,2 g υδατάνθρακες και 47 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g κατσικίσιο τυρί;

Τα 250 g κατσικίσιο τυρί έχουν 715 kcal, με 46 g πρωτεΐνες, 2,8 g υδατάνθρακες και 58 g λιπαρά.

Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 12807 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες