Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 353 kcal —
  • Πρωτεΐνες 22 g 43%
  • Λιπαρά 30 g 38%
  • Κορεσμένα λιπαρά 21 g 103%
  • Φυτικές ίνες 0 g 0%
  • Σάκχαρα 0 g —
  • Νάτριο 471 mg 20%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 407 µg 45%
  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0,5 µg 3%
  • Βιταμίνη K 2,5 µg 2%
  • Θειαμίνη (B1) 0,07 mg 6%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,68 mg 52%
  • Νιασίνη (B3) 1,2 mg 7%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,19 mg 4%
  • Βιταμίνη B6 0,06 mg 4%
  • Φολικό οξύ (B9) 2 µg 1%
  • Βιταμίνη B12 0,22 µg 9%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 145 mg 11%
  • Σίδηρος 1,6 mg 9%
  • Μαγνήσιο 18,2 mg 4%
  • Φώσφορος 375 mg 30%
  • Κάλιο 165 mg 4%
  • Ψευδάργυρος 0,64 mg 6%
  • Χαλκός 0,07 mg 8%
  • Μαγγάνιο 0,04 mg 2%
  • Σελήνιο 8,9 µg 16%
  • Ιώδιο 69,5 µg 46%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g35322 g–30 g
50 g50 g17711 g–15 g
150 g150 g53032 g–45 g
200 g200 g70643 g–60 g
250 g250 g88354 g–75 g

Ερωτήσεις για το Ηmiskliró κατσικίσιο τυρί

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ηmiskliró κατσικίσιο τυρί;

Τα 100 g Ηmiskliró κατσικίσιο τυρί έχουν 353 kcal, με 22 g πρωτεΐνες, – υδατάνθρακες και 30 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ηmiskliró κατσικίσιο τυρί;

Τα 50 g Ηmiskliró κατσικίσιο τυρί έχουν 177 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, – υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ηmiskliró κατσικίσιο τυρί;

Τα 150 g Ηmiskliró κατσικίσιο τυρί έχουν 530 kcal, με 32 g πρωτεΐνες, – υδατάνθρακες και 45 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ηmiskliró κατσικίσιο τυρί;

Τα 200 g Ηmiskliró κατσικίσιο τυρί έχουν 706 kcal, με 43 g πρωτεΐνες, – υδατάνθρακες και 60 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ηmiskliró κατσικίσιο τυρί;

Τα 250 g Ηmiskliró κατσικίσιο τυρί έχουν 883 kcal, με 54 g πρωτεΐνες, – υδατάνθρακες και 75 g λιπαρά.

Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 12810 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες