Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Κατσικίσιο τυρί Crottin

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

από κατσικίσιο γάλα

344
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες22 g
Υδατάνθρακες1 g
Λιπαρά28 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 344 kcal —
  • Πρωτεΐνες 22 g 45%
  • Υδατάνθρακες 1 g 0%
  • Λιπαρά 28 g 36%
  • Κορεσμένα λιπαρά 20 g 98%
  • Φυτικές ίνες 0 g 0%
  • Νάτριο 467 mg 20%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,65 mg 50%
  • Νιασίνη (B3) 1,1 mg 7%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,79 mg 16%
  • Βιταμίνη B6 0,16 mg 9%
  • Φολικό οξύ (B9) 77,5 µg 19%
  • Βιταμίνη B12 0,1 µg 4%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 107 mg 8%
  • Σίδηρος 0,22 mg 1%
  • Μαγνήσιο 12,7 mg 3%
  • Φώσφορος 186 mg 15%
  • Κάλιο 238 mg 5%
  • Ψευδάργυρος 0,59 mg 5%
  • Σελήνιο 13 µg 24%
  • Ιώδιο 30 µg 20%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g34422 g1 g28 g
50 g50 g17211 g0,5 g14 g
150 g150 g51634 g1,5 g42 g
200 g200 g68845 g2 g56 g
250 g250 g86056 g2,5 g70 g

Ερωτήσεις για το Κατσικίσιο τυρί Crottin

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κατσικίσιο τυρί Crottin;

Τα 100 g Κατσικίσιο τυρί Crottin έχουν 344 kcal, με 22 g πρωτεΐνες, 1 g υδατάνθρακες και 28 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κατσικίσιο τυρί Crottin;

Τα 50 g Κατσικίσιο τυρί Crottin έχουν 172 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 0,5 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κατσικίσιο τυρί Crottin;

Τα 150 g Κατσικίσιο τυρί Crottin έχουν 516 kcal, με 34 g πρωτεΐνες, 1,5 g υδατάνθρακες και 42 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Κατσικίσιο τυρί Crottin;

Τα 200 g Κατσικίσιο τυρί Crottin έχουν 688 kcal, με 45 g πρωτεΐνες, 2 g υδατάνθρακες και 56 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Κατσικίσιο τυρί Crottin;

Τα 250 g Κατσικίσιο τυρί Crottin έχουν 860 kcal, με 56 g πρωτεΐνες, 2,5 g υδατάνθρακες και 70 g λιπαρά.

Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 12833 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες