Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Κουαχάδα

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες4,5 g

Υδατάνθρακες6,6 g

Λιπαρά4,7 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	87	4,5 g	6,6 g	4,7 g
50 g	50 g	44	2,3 g	3,3 g	2,4 g
150 g	150 g	131	6,8 g	9,9 g	7,1 g
200 g	200 g	174	9 g	13 g	9,4 g
250 g	250 g	218	11 g	17 g	12 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κουαχάδα;

Τα 100 g Κουαχάδα έχουν 87 kcal, με 4,5 g πρωτεΐνες, 6,6 g υδατάνθρακες και 4,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κουαχάδα;

Τα 50 g Κουαχάδα έχουν 44 kcal, με 2,3 g πρωτεΐνες, 3,3 g υδατάνθρακες και 2,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κουαχάδα;

Τα 150 g Κουαχάδα έχουν 131 kcal, με 6,8 g πρωτεΐνες, 9,9 g υδατάνθρακες και 7,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Κουαχάδα;

Τα 200 g Κουαχάδα έχουν 174 kcal, με 9 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 9,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Κουαχάδα;

Τα 250 g Κουαχάδα έχουν 218 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 17 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πηγή: BEDCA (Spain) 2485 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες