Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Τυρί Crottin de Chavignol

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

από κατσικίσιο γάλα

318
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες21 g
Υδατάνθρακες1,3 g
Λιπαρά26 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 318 kcal —
  • Πρωτεΐνες 21 g 41%
  • Υδατάνθρακες 1,3 g 0%
  • Λιπαρά 26 g 33%
  • Κορεσμένα λιπαρά 19 g 95%
  • Φυτικές ίνες 0 g 0%
  • Σάκχαρα 1 g —
  • Νάτριο 518 mg 23%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,88 mg 68%
  • Νιασίνη (B3) 1,3 mg 8%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 2,2 mg 43%
  • Βιταμίνη B6 0,25 mg 15%
  • Φολικό οξύ (B9) 89,5 µg 22%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 147 mg 11%
  • Σίδηρος 0,28 mg 2%
  • Μαγνήσιο 17,2 mg 4%
  • Φώσφορος 207 mg 17%
  • Κάλιο 300 mg 6%
  • Ψευδάργυρος 0,83 mg 8%
  • Σελήνιο 11 µg 20%
  • Ιώδιο 30 µg 20%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g31821 g1,3 g26 g
50 g50 g15910 g0,6 g13 g
150 g150 g47731 g1,9 g39 g
200 g200 g63641 g2,6 g52 g
250 g250 g79552 g3,2 g65 g

Ερωτήσεις για το Τυρί Crottin de Chavignol

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Τυρί Crottin de Chavignol;

Τα 100 g Τυρί Crottin de Chavignol έχουν 318 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 1,3 g υδατάνθρακες και 26 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Τυρί Crottin de Chavignol;

Τα 50 g Τυρί Crottin de Chavignol έχουν 159 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 0,6 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Τυρί Crottin de Chavignol;

Τα 150 g Τυρί Crottin de Chavignol έχουν 477 kcal, με 31 g πρωτεΐνες, 1,9 g υδατάνθρακες και 39 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Τυρί Crottin de Chavignol;

Τα 200 g Τυρί Crottin de Chavignol έχουν 636 kcal, με 41 g πρωτεΐνες, 2,6 g υδατάνθρακες και 52 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Τυρί Crottin de Chavignol;

Τα 250 g Τυρί Crottin de Chavignol έχουν 795 kcal, με 52 g πρωτεΐνες, 3,2 g υδατάνθρακες και 65 g λιπαρά.

Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 12834 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες