Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
κατσικίσιο τυρί bûche
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
285
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες19 g
Λιπαρά23 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 285 kcal —
- Πρωτεΐνες 19 g 38%
- Λιπαρά 23 g 30%
- Κορεσμένα λιπαρά 16 g 81%
- Φυτικές ίνες 0 g 0%
- Νάτριο 630 mg 27%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Θειαμίνη (B1) 0,02 mg 2%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,47 mg 36%
- Νιασίνη (B3) 1,1 mg 7%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,52 mg 10%
- Βιταμίνη B6 0,16 mg 9%
- Φολικό οξύ (B9) 76,4 µg 19%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 190 mg 15%
- Σίδηρος 0,22 mg 1%
- Μαγνήσιο 12,7 mg 3%
- Φώσφορος 183 mg 15%
- Κάλιο 167 mg 4%
- Ψευδάργυρος 0,61 mg 6%
- Σελήνιο 10,1 µg 18%
- Ιώδιο 30 µg 20%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 285 | 19 g | – | 23 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 9,4 g | – | 12 g |
| 150 g | 150 g | 428 | 28 g | – | 35 g |
| 200 g | 200 g | 570 | 38 g | – | 47 g |
| 250 g | 250 g | 713 | 47 g | – | 58 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το κατσικίσιο τυρί bûche
Πόσες θερμίδες έχει 100 g κατσικίσιο τυρί bûche;
Τα 100 g κατσικίσιο τυρί bûche έχουν 285 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, – υδατάνθρακες και 23 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g κατσικίσιο τυρί bûche;
Τα 50 g κατσικίσιο τυρί bûche έχουν 143 kcal, με 9,4 g πρωτεΐνες, – υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g κατσικίσιο τυρί bûche;
Τα 150 g κατσικίσιο τυρί bûche έχουν 428 kcal, με 28 g πρωτεΐνες, – υδατάνθρακες και 35 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g κατσικίσιο τυρί bûche;
Τα 200 g κατσικίσιο τυρί bûche έχουν 570 kcal, με 38 g πρωτεΐνες, – υδατάνθρακες και 47 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g κατσικίσιο τυρί bûche;
Τα 250 g κατσικίσιο τυρί bûche έχουν 713 kcal, με 47 g πρωτεΐνες, – υδατάνθρακες και 58 g λιπαρά.
Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 12812 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες