Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 142 kcal —
  • Πρωτεΐνες 9,4 g 19%
  • Υδατάνθρακες 4,8 g 2%
  • Λιπαρά 9,4 g 12%
  • Κορεσμένα λιπαρά 5,7 g 29%
  • Φυτικές ίνες 0 g 0%
  • Σάκχαρα 4,8 g —
  • Νάτριο 303 mg 13%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 87,8 µg 10%
  • Βιταμίνη K 0,9 µg 1%
  • Θειαμίνη (B1) 0,05 mg 4%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,22 mg 17%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,29 mg 6%
  • Βιταμίνη B6 0,04 mg 2%
  • Βιταμίνη B12 0,19 µg 8%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 260 mg 20%
  • Μαγνήσιο 22,8 mg 5%
  • Φώσφορος 175 mg 14%
  • Κάλιο 168 mg 4%
  • Ψευδάργυρος 0,83 mg 8%
  • Χαλκός 0,03 mg 3%
  • Σελήνιο 5,2 µg 9%
  • Ιώδιο 43,9 µg 29%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g1429,4 g4,8 g9,4 g
50 g50 g714,7 g2,4 g4,7 g
150 g150 g21314 g7,2 g14 g
200 g200 g28419 g9,6 g19 g
250 g250 g35524 g12 g23 g

Ερωτήσεις για το Τυρί brousse

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Τυρί brousse;

Τα 100 g Τυρί brousse έχουν 142 kcal, με 9,4 g πρωτεΐνες, 4,8 g υδατάνθρακες και 9,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Τυρί brousse;

Τα 50 g Τυρί brousse έχουν 71 kcal, με 4,7 g πρωτεΐνες, 2,4 g υδατάνθρακες και 4,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Τυρί brousse;

Τα 150 g Τυρί brousse έχουν 213 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 7,2 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Τυρί brousse;

Τα 200 g Τυρί brousse έχουν 284 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 9,6 g υδατάνθρακες και 19 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Τυρί brousse;

Τα 250 g Τυρί brousse έχουν 355 kcal, με 24 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 23 g λιπαρά.

Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 12071 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες