Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Κατσικίσιο τυρί Crottin
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
από κατσικίσιο γάλα, από νωπό γάλα
384
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες23 g
Λιπαρά33 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 384 kcal —
- Πρωτεΐνες 23 g 46%
- Λιπαρά 33 g 42%
- Κορεσμένα λιπαρά 24 g 121%
- Φυτικές ίνες 0 g 0%
- Νάτριο 405 mg 18%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Θειαμίνη (B1) 0,03 mg 2%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 1,1 mg 84%
- Νιασίνη (B3) 1,7 mg 10%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 1,7 mg 34%
- Βιταμίνη B6 0,48 mg 28%
- Φολικό οξύ (B9) 91,9 µg 23%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 141 mg 11%
- Σίδηρος 0,4 mg 2%
- Μαγνήσιο 18,7 mg 4%
- Φώσφορος 239 mg 19%
- Ψευδάργυρος 0,57 mg 5%
- Σελήνιο 12 µg 22%
- Ιώδιο 30 µg 20%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 384 | 23 g | – | 33 g |
| 50 g | 50 g | 192 | 12 g | – | 16 g |
| 150 g | 150 g | 576 | 35 g | – | 49 g |
| 200 g | 200 g | 768 | 46 g | – | 65 g |
| 250 g | 250 g | 960 | 58 g | – | 82 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Κατσικίσιο τυρί Crottin
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κατσικίσιο τυρί Crottin;
Τα 100 g Κατσικίσιο τυρί Crottin έχουν 384 kcal, με 23 g πρωτεΐνες, – υδατάνθρακες και 33 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κατσικίσιο τυρί Crottin;
Τα 50 g Κατσικίσιο τυρί Crottin έχουν 192 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, – υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κατσικίσιο τυρί Crottin;
Τα 150 g Κατσικίσιο τυρί Crottin έχουν 576 kcal, με 35 g πρωτεΐνες, – υδατάνθρακες και 49 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Κατσικίσιο τυρί Crottin;
Τα 200 g Κατσικίσιο τυρί Crottin έχουν 768 kcal, με 46 g πρωτεΐνες, – υδατάνθρακες και 65 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Κατσικίσιο τυρί Crottin;
Τα 250 g Κατσικίσιο τυρί Crottin έχουν 960 kcal, με 58 g πρωτεΐνες, – υδατάνθρακες και 82 g λιπαρά.
Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 12832 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες