Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Karelian pasty filled with carrot and rice, industrial
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 211 kcal —
- Πρωτεΐνες 5 g 10%
- Υδατάνθρακες 30 g 11%
- Λιπαρά 7 g 9%
- Κορεσμένα λιπαρά 1,4 g 7%
- Φυτικές ίνες 2,5 g 9%
- Σάκχαρα 3,1 g —
- Νάτριο 400 mg 17%
- Χοληστερόλη 4 mg 1%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 129 µg 14%
- Βιταμίνη C 1,1 mg 1%
- Βιταμίνη D 0,01 µg 0%
- Βιταμίνη E 0,83 mg 6%
- Βιταμίνη K 9,4 µg 8%
- Θειαμίνη (B1) 0,1 mg 8%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,22 mg 17%
- Νιασίνη (B3) 0,47 mg 3%
- Βιταμίνη B6 0,1 mg 6%
- Φολικό οξύ (B9) 16 µg 4%
- Βιταμίνη B12 0,18 µg 8%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 128 mg 10%
- Σίδηρος 0,83 mg 5%
- Μαγνήσιο 31,4 mg 7%
- Φώσφορος 149 mg 12%
- Κάλιο 299 mg 6%
- Ψευδάργυρος 1,1 mg 10%
- Χαλκός 0,15 mg 17%
- Μαγγάνιο 0,68 mg 29%
- Σελήνιο 3,5 µg 6%
- Ιώδιο 16,1 µg 11%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 211 | 5 g | 30 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 2,5 g | 15 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 317 | 7,5 g | 45 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 422 | 10 g | 60 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 528 | 13 g | 75 g | 18 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Karelian pasty rice filling industrial lactose-free233 kcal / 100 g
- Karelian pasty rice filling148 kcal / 100 g
- Carrot rice pasty whole milk170 kcal / 100 g
- Carrot rice pasty low-fat milk166 kcal / 100 g
- Boiled karelian pasty rice filling in rye crust252 kcal / 100 g
- Vatruska potato pasty with rice184 kcal / 100 g
- Deep-fried meat pasty industrial289 kcal / 100 g
- Egg and rice pasty butter dough338 kcal / 100 g
- Deep-fried meat pasty pirkka272 kcal / 100 g
- Meat and rice pasty355 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Karelian pasty filled with carrot and rice, industrial
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Karelian pasty filled with carrot and rice, industrial;
Τα 100 g Karelian pasty filled with carrot and rice, industrial έχουν 211 kcal, με 5 g πρωτεΐνες, 30 g υδατάνθρακες και 7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Karelian pasty filled with carrot and rice, industrial;
Τα 50 g Karelian pasty filled with carrot and rice, industrial έχουν 106 kcal, με 2,5 g πρωτεΐνες, 15 g υδατάνθρακες και 3,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Karelian pasty filled with carrot and rice, industrial;
Τα 150 g Karelian pasty filled with carrot and rice, industrial έχουν 317 kcal, με 7,5 g πρωτεΐνες, 45 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Karelian pasty filled with carrot and rice, industrial;
Τα 200 g Karelian pasty filled with carrot and rice, industrial έχουν 422 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 60 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Karelian pasty filled with carrot and rice, industrial;
Τα 250 g Karelian pasty filled with carrot and rice, industrial έχουν 528 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 75 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.
Πηγή: Fineli (Finland) 28948 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
