Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Γιαούρτι από πρόβειο γάλα
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
αρωματισμένο, με ζάχαρη
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 93 kcal —
- Πρωτεΐνες 5 g 10%
- Υδατάνθρακες 9,2 g 3%
- Λιπαρά 3,7 g 5%
- Κορεσμένα λιπαρά 2,5 g 13%
- Φυτικές ίνες 0,2 g 1%
- Σάκχαρα 8,3 g —
- Νάτριο 47 mg 2%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 35,2 µg 4%
- Βιταμίνη K 1,4 µg 1%
- Θειαμίνη (B1) 0,05 mg 4%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,23 mg 18%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,35 mg 7%
- Βιταμίνη B6 0,02 mg 1%
- Φολικό οξύ (B9) 17,6 µg 4%
- Βιταμίνη B12 0,27 µg 11%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 180 mg 14%
- Σίδηρος 0,06 mg 0%
- Μαγνήσιο 16 mg 4%
- Φώσφορος 120 mg 10%
- Κάλιο 110 mg 2%
- Ψευδάργυρος 0,43 mg 4%
- Ιώδιο 70 µg 47%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 93 | 5 g | 9,2 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 2,5 g | 4,6 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 140 | 7,6 g | 14 g | 5,6 g |
| 200 g | 200 g | 186 | 10 g | 18 g | 7,4 g |
| 250 g | 250 g | 233 | 13 g | 23 g | 9,3 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Γιαούrtι ή ζυמוμένο γάλααρωματισμένο, με ζάχαρη86 kcal / 100 g
- Ενισχυμένο με βιταμίνη Dζυμωμένο γάλα, με φούρτα, με ζάχαρη, εμπλουτισμένο με βιταμίνη d90 kcal / 100 g
- Γιαούρτι ή επιδό Aορτιο γιαουρτιού ή ζυμωμένο γάλαμέσος όρος73 kcal / 100 g
- Αρωματισμένο τυρί κρέμα petit-suisseφρέσκο, αρωματισμένο, 2-3% λιπαρά, με ζάχαρη93 kcal / 100 g
- Yogurt with cream with fruits or flavour sweetened138 kcal / 100 g
- Αρωματισμένο ή φρουτογιαούρτι, 0% λιπαράζυμωμένο γάλα, με φρούτα ή αρωματισμένο, 0% λιπαρά, μέσο όρο47 kcal / 100 g
- Yogurt flavored low fat with sweetener47 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Γιαούρτι από πρόβειο γάλα
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Γιαούρτι από πρόβειο γάλα;
Τα 100 g Γιαούρτι από πρόβειο γάλα έχουν 93 kcal, με 5 g πρωτεΐνες, 9,2 g υδατάνθρακες και 3,7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Γιαούρτι από πρόβειο γάλα;
Τα 50 g Γιαούρτι από πρόβειο γάλα έχουν 47 kcal, με 2,5 g πρωτεΐνες, 4,6 g υδατάνθρακες και 1,9 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Γιαούρτι από πρόβειο γάλα;
Τα 150 g Γιαούρτι από πρόβειο γάλα έχουν 140 kcal, με 7,6 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 5,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Γιαούρτι από πρόβειο γάλα;
Τα 200 g Γιαούρτι από πρόβειο γάλα έχουν 186 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 18 g υδατάνθρακες και 7,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Γιαούρτι από πρόβειο γάλα;
Τα 250 g Γιαούρτι από πρόβειο γάλα έχουν 233 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 23 g υδατάνθρακες και 9,3 g λιπαρά.
Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 19553 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
