Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

γιαούρτι από πρόbειο γάλα

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

σκέτο, περίπου 6% λιπαρά

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες5,4 g

Υδατάνθρακες4 g

Λιπαρά6,8 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	99	5,4 g	4 g	6,8 g
50 g	50 g	49	2,7 g	2 g	3,4 g
150 g	150 g	148	8,1 g	6 g	10 g
200 g	200 g	198	11 g	8 g	14 g
250 g	250 g	247	14 g	10 g	17 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g γιαούρτι από πρόbειο γάλα;

Τα 100 g γιαούρτι από πρόbειο γάλα έχουν 99 kcal, με 5,4 g πρωτεΐνες, 4 g υδατάνθρακες και 6,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g γιαούρτι από πρόbειο γάλα;

Τα 50 g γιαούρτι από πρόbειο γάλα έχουν 49 kcal, με 2,7 g πρωτεΐνες, 2 g υδατάνθρακες και 3,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g γιαούρτι από πρόbειο γάλα;

Τα 150 g γιαούρτι από πρόbειο γάλα έχουν 148 kcal, με 8,1 g πρωτεΐνες, 6 g υδατάνθρακες και 10 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g γιαούρτι από πρόbειο γάλα;

Τα 200 g γιαούρτι από πρόbειο γάλα έχουν 198 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 8 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g γιαούρτι από πρόbειο γάλα;

Τα 250 g γιαούρτι από πρόbειο γάλα έχουν 247 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 10 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.

Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 19882 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες