Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Florence fennel soup, puréed
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
46
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες1 g
Υδατάνθρακες1,7 g
Λιπαρά3,5 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 46 kcal —
- Πρωτεΐνες 1 g 2%
- Υδατάνθρακες 1,7 g 1%
- Λιπαρά 3,5 g 5%
- Κορεσμένα λιπαρά 1,3 g 7%
- Φυτικές ίνες 1,6 g 6%
- Σάκχαρα 1,5 g —
- Νάτριο 206 mg 9%
- Χοληστερόλη 3,8 mg 1%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 44,9 µg 5%
- Βιταμίνη C 3,6 mg 4%
- Βιταμίνη D 0,1 µg 0%
- Βιταμίνη E 0,52 mg 3%
- Βιταμίνη K 8 µg 7%
- Θειαμίνη (B1) 0,04 mg 3%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,02 mg 1%
- Νιασίνη (B3) 0,43 mg 3%
- Βιταμίνη B6 0,06 mg 4%
- Φολικό οξύ (B9) 22,9 µg 6%
- Βιταμίνη B12 0,02 µg 1%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 26,7 mg 2%
- Σίδηρος 0,27 mg 1%
- Μαγνήσιο 7,4 mg 2%
- Φώσφορος 28,2 mg 2%
- Κάλιο 292 mg 6%
- Ψευδάργυρος 0,36 mg 3%
- Χαλκός 0,02 mg 2%
- Μαγγάνιο 0,02 mg 1%
- Σελήνιο 0,8 µg 1%
- Ιώδιο 4,4 µg 3%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 1 g | 1,7 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 0,5 g | 0,8 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 69 | 1,4 g | 2,5 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 92 | 1,9 g | 3,4 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 115 | 2,4 g | 4,2 g | 8,8 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Creamy cauliflower soup puréed56 kcal / 100 g
- Creamy jerusalem artichoke soup62 kcal / 100 g
- Funnel chanterelle soup cream98 kcal / 100 g
- Puréed vegetable soup milk-based31 kcal / 100 g
- Black salsify soup pureed cream56 kcal / 100 g
- Puréed potato leek soup37 kcal / 100 g
- Root vegetable soup pureed20 kcal / 100 g
- Florence fennel17 kcal / 100 g
- Root vegetable soup pureed cooking cream28 kcal / 100 g
- Pumpkin soup cooking cream40 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Florence fennel soup, puréed
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Florence fennel soup, puréed;
Τα 100 g Florence fennel soup, puréed έχουν 46 kcal, με 1 g πρωτεΐνες, 1,7 g υδατάνθρακες και 3,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Florence fennel soup, puréed;
Τα 50 g Florence fennel soup, puréed έχουν 23 kcal, με 0,5 g πρωτεΐνες, 0,8 g υδατάνθρακες και 1,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Florence fennel soup, puréed;
Τα 150 g Florence fennel soup, puréed έχουν 69 kcal, με 1,4 g πρωτεΐνες, 2,5 g υδατάνθρακες και 5,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Florence fennel soup, puréed;
Τα 200 g Florence fennel soup, puréed έχουν 92 kcal, με 1,9 g πρωτεΐνες, 3,4 g υδατάνθρακες και 7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Florence fennel soup, puréed;
Τα 250 g Florence fennel soup, puréed έχουν 115 kcal, με 2,4 g πρωτεΐνες, 4,2 g υδατάνθρακες και 8,8 g λιπαρά.
Πηγή: Fineli (Finland) 34527 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
