Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 199 kcal —
  • Πρωτεΐνες 13 g 27%
  • Υδατάνθρακες 17 g 6%
  • Λιπαρά 8,2 g 10%
  • Κορεσμένα λιπαρά 0,6 g 3%
  • Φυτικές ίνες 0,9 g 3%
  • Σάκχαρα 0,3 g —
  • Νάτριο 412 mg 18%
  • Χοληστερόλη 42,7 mg 14%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 2,2 µg 0%
  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0,9 µg 5%
  • Βιταμίνη E 1,9 mg 13%
  • Βιταμίνη K 11,1 µg 9%
  • Θειαμίνη (B1) 0,04 mg 3%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,05 mg 4%
  • Νιασίνη (B3) 1,2 mg 8%
  • Βιταμίνη B6 0,16 mg 9%
  • Φολικό οξύ (B9) 12,4 µg 3%
  • Βιταμίνη B12 0,52 µg 22%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 11,9 mg 1%
  • Σίδηρος 0,35 mg 2%
  • Μαγνήσιο 16,8 mg 4%
  • Φώσφορος 133 mg 11%
  • Κάλιο 308 mg 7%
  • Ψευδάργυρος 0,42 mg 4%
  • Χαλκός 0,06 mg 7%
  • Μαγγάνιο 0,14 mg 6%
  • Σελήνιο 18,2 µg 33%
  • Ιώδιο 54,3 µg 36%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g19914 g17 g8,2 g
50 g50 g1006,7 g8,6 g4,1 g
150 g150 g29920 g26 g12 g
200 g200 g39827 g35 g16 g
250 g250 g49834 g43 g20 g

Ερωτήσεις για το Fish fingers, oven-baked, industrial

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Fish fingers, oven-baked, industrial;

Τα 100 g Fish fingers, oven-baked, industrial έχουν 199 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 17 g υδατάνθρακες και 8,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Fish fingers, oven-baked, industrial;

Τα 50 g Fish fingers, oven-baked, industrial έχουν 100 kcal, με 6,7 g πρωτεΐνες, 8,6 g υδατάνθρακες και 4,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Fish fingers, oven-baked, industrial;

Τα 150 g Fish fingers, oven-baked, industrial έχουν 299 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 26 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Fish fingers, oven-baked, industrial;

Τα 200 g Fish fingers, oven-baked, industrial έχουν 398 kcal, με 27 g πρωτεΐνες, 35 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Fish fingers, oven-baked, industrial;

Τα 250 g Fish fingers, oven-baked, industrial έχουν 498 kcal, με 34 g πρωτεΐνες, 43 g υδατάνθρακες και 20 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 32217 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες