Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Egg sandwich on white bread, with meat and cheese

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

278

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες13 g

Υδατάνθρακες17 g

Λιπαρά17 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	278	13 g	17 g	17 g
1 μερίδα	270 g	751	35 g	46 g	46 g
2 μερίδες	540 g	1501	71 g	92 g	93 g
½ μερίδα	135 g	375	18 g	23 g	23 g
3 μερίδες	810 g	2252	106 g	137 g	139 g
4 μερίδες	1080 g	3002	141 g	183 g	185 g
50 g	50 g	139	6,5 g	8,5 g	8,6 g
150 g	150 g	417	20 g	25 g	26 g
200 g	200 g	556	26 g	34 g	34 g
250 g	250 g	695	33 g	42 g	43 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Egg sandwich on white bread, with meat and cheese;

Τα 100 g Egg sandwich on white bread, with meat and cheese έχουν 278 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 17 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (270 g) Egg sandwich on white bread, with meat and cheese;

Τα 1 μερίδα (270 g) Egg sandwich on white bread, with meat and cheese έχουν 751 kcal, με 35 g πρωτεΐνες, 46 g υδατάνθρακες και 46 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (540 g) Egg sandwich on white bread, with meat and cheese;

Τα 2 μερίδες (540 g) Egg sandwich on white bread, with meat and cheese έχουν 1501 kcal, με 71 g πρωτεΐνες, 92 g υδατάνθρακες και 93 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (135 g) Egg sandwich on white bread, with meat and cheese;

Τα ½ μερίδα (135 g) Egg sandwich on white bread, with meat and cheese έχουν 375 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 23 g υδατάνθρακες και 23 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (810 g) Egg sandwich on white bread, with meat and cheese;

Τα 3 μερίδες (810 g) Egg sandwich on white bread, with meat and cheese έχουν 2252 kcal, με 106 g πρωτεΐνες, 137 g υδατάνθρακες και 139 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (1080 g) Egg sandwich on white bread, with meat and cheese;

Τα 4 μερίδες (1080 g) Egg sandwich on white bread, with meat and cheese έχουν 3002 kcal, με 141 g πρωτεΐνες, 183 g υδατάνθρακες και 185 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Egg sandwich on white bread, with meat and cheese;

Τα 50 g Egg sandwich on white bread, with meat and cheese έχουν 139 kcal, με 6,5 g πρωτεΐνες, 8,5 g υδατάνθρακες και 8,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Egg sandwich on white bread, with meat and cheese;

Τα 150 g Egg sandwich on white bread, with meat and cheese έχουν 417 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 25 g υδατάνθρακες και 26 g λιπαρά.

Πηγή: FNDDS (USDA) 34001130 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες