Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Δημητριακά Shredded wheat σε μέγεθος κουταλιού

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

έτοιμο προς κατανάλωση, post

362

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες11 g

Υδατάνθρακες68 g

Λιπαρά2,1 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	362	11 g	68 g	2,1 g
50 g	50 g	181	5,6 g	34 g	1 g
150 g	150 g	543	17 g	101 g	3,1 g
200 g	200 g	724	22 g	135 g	4,2 g
250 g	250 g	905	28 g	169 g	5,2 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Δημητριακά Shredded wheat σε μέγεθος κουταλιού;

Τα 100 g Δημητριακά Shredded wheat σε μέγεθος κουταλιού έχουν 362 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 68 g υδατάνθρακες και 2,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Δημητριακά Shredded wheat σε μέγεθος κουταλιού;

Τα 50 g Δημητριακά Shredded wheat σε μέγεθος κουταλιού έχουν 181 kcal, με 5,6 g πρωτεΐνες, 34 g υδατάνθρακες και 1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Δημητριακά Shredded wheat σε μέγεθος κουταλιού;

Τα 150 g Δημητριακά Shredded wheat σε μέγεθος κουταλιού έχουν 543 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 101 g υδατάνθρακες και 3,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Δημητριακά Shredded wheat σε μέγεθος κουταλιού;

Τα 200 g Δημητριακά Shredded wheat σε μέγεθος κουταλιού έχουν 724 kcal, με 22 g πρωτεΐνες, 135 g υδατάνθρακες και 4,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Δημητριακά Shredded wheat σε μέγεθος κουταλιού;

Τα 250 g Δημητριακά Shredded wheat σε μέγεθος κουταλιού έχουν 905 kcal, με 28 g πρωτεΐνες, 169 g υδατάνθρακες και 5,2 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 1280 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες