Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Χοιρινό λουκάνικο

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

με λευκή σάλτσα, σάλτσα μπεσαμέλ, με παρμεζάνα, ογκρατέν, με αλάτι

260

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες17 g

Υδατάνθρακες4,5 g

Λιπαρά19 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	260	17 g	4,5 g	19 g
50 g	50 g	130	8,7 g	2,2 g	9,6 g
150 g	150 g	390	26 g	6,7 g	29 g
200 g	200 g	520	35 g	8,9 g	38 g
250 g	250 g	650	43 g	11 g	48 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Χοιρινό λουκάνικο;

Τα 100 g Χοιρινό λουκάνικο έχουν 260 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 4,5 g υδατάνθρακες και 19 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Χοιρινό λουκάνικο;

Τα 50 g Χοιρινό λουκάνικο έχουν 130 kcal, με 8,7 g πρωτεΐνες, 2,2 g υδατάνθρακες και 9,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Χοιρινό λουκάνικο;

Τα 150 g Χοιρινό λουκάνικο έχουν 390 kcal, με 26 g πρωτεΐνες, 6,7 g υδατάνθρακες και 29 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Χοιρινό λουκάνικο;

Τα 200 g Χοιρινό λουκάνικο έχουν 520 kcal, με 35 g πρωτεΐνες, 8,9 g υδατάνθρακες και 38 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Χοιρινό λουκάνικο;

Τα 250 g Χοιρινό λουκάνικο έχουν 650 kcal, με 43 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 48 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC1101F · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες