Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Chicken or turkey, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 130 kcal —
- Πρωτεΐνες 6,1 g 12%
- Υδατάνθρακες 14 g 5%
- Λιπαρά 5,2 g 7%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,9 g 5%
- Φυτικές ίνες 1 g 4%
- Σάκχαρα 0,7 g —
- Νάτριο 344 mg 15%
- Χοληστερόλη 29 mg 10%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 7 µg 1%
- Βιταμίνη C 0,7 mg 1%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 0,67 mg 4%
- Βιταμίνη K 6,2 µg 5%
- Θειαμίνη (B1) 0,15 mg 13%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,11 mg 9%
- Νιασίνη (B3) 2,2 mg 14%
- Βιταμίνη B6 0,07 mg 4%
- Φολικό οξύ (B9) 44 µg 11%
- Βιταμίνη B12 0,09 µg 4%
- Χολίνη 24,4 mg 4%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 14 mg 1%
- Σίδηρος 0,88 mg 5%
- Μαγνήσιο 17 mg 4%
- Φώσφορος 80 mg 6%
- Κάλιο 100 mg 2%
- Ψευδάργυρος 0,6 mg 5%
- Χαλκός 0,07 mg 7%
- Σελήνιο 14 µg 25%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 | 6,1 g | 14 g | 5,2 g |
| 1 μερίδα | 224 g | 291 | 14 g | 31 g | 12 g |
| 2 μερίδες | 448 g | 582 | 28 g | 62 g | 23 g |
| ½ μερίδα | 112 g | 146 | 6,9 g | 16 g | 5,8 g |
| 3 μερίδες | 672 g | 874 | 41 g | 93 g | 35 g |
| 4 μερίδες | 896 g | 1165 | 55 g | 124 g | 47 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 3,1 g | 6,9 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 195 | 9,2 g | 21 g | 7,8 g |
| 200 g | 200 g | 260 | 12 g | 28 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 325 | 15 g | 35 g | 13 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Chicken or turkey noodles and vegetables excluding carrots broccoli and dark-green leafy; no sauce151 kcal / 100 g
- Chicken or turkey noodles and vegetables including carrots broccoli and/or dark-green leafy; gravy129 kcal / 100 g
- Beef noodles131 kcal / 100 g
- Beef noodles127 kcal / 100 g
- Turkey with gravy dressing potatoes vegetable frozen meal128 kcal / 100 g
- Pork potatoes126 kcal / 100 g
- Lasagna with chicken or turkey205 kcal / 100 g
- Ham or pork noodles and vegetables excluding carrots broccoli and dark-green leafy; no sauce151 kcal / 100 g
- Lamb or mutton rice and vegetables excluding carrots broccoli and dark-green leafy; gravy136 kcal / 100 g
- Pasta with cream sauce poultry and added vegetables restaurant196 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Chicken or turkey, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Chicken or turkey, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy;
Τα 100 g Chicken or turkey, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy έχουν 130 kcal, με 6,1 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 5,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (224 g) Chicken or turkey, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy;
Τα 1 μερίδα (224 g) Chicken or turkey, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy έχουν 291 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 31 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (448 g) Chicken or turkey, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy;
Τα 2 μερίδες (448 g) Chicken or turkey, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy έχουν 582 kcal, με 28 g πρωτεΐνες, 62 g υδατάνθρακες και 23 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (112 g) Chicken or turkey, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy;
Τα ½ μερίδα (112 g) Chicken or turkey, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy έχουν 146 kcal, με 6,9 g πρωτεΐνες, 16 g υδατάνθρακες και 5,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (672 g) Chicken or turkey, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy;
Τα 3 μερίδες (672 g) Chicken or turkey, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy έχουν 874 kcal, με 41 g πρωτεΐνες, 93 g υδατάνθρακες και 35 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (896 g) Chicken or turkey, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy;
Τα 4 μερίδες (896 g) Chicken or turkey, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy έχουν 1165 kcal, με 55 g πρωτεΐνες, 124 g υδατάνθρακες και 47 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Chicken or turkey, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy;
Τα 50 g Chicken or turkey, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy έχουν 65 kcal, με 3,1 g πρωτεΐνες, 6,9 g υδατάνθρακες και 2,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Chicken or turkey, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy;
Τα 150 g Chicken or turkey, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy έχουν 195 kcal, με 9,2 g πρωτεΐνες, 21 g υδατάνθρακες και 7,8 g λιπαρά.
Πηγή: FNDDS (USDA) 27343420 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
