Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Χάμμπουργκερ

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

burger king

261

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες15 g

Υδατάνθρακες26 g

Λιπαρά11 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	261	15 g	26 g	11 g
1 μερίδα	99 g	258	15 g	26 g	10 g
2 μερίδες	198 g	517	29 g	51 g	21 g
½ μερίδα	49,5 g	129	7,4 g	13 g	5,2 g
3 μερίδες	297 g	775	44 g	77 g	31 g
4 μερίδες	396 g	1034	59 g	102 g	42 g
50 g	50 g	131	7,4 g	13 g	5,3 g
150 g	150 g	392	22 g	39 g	16 g
200 g	200 g	522	30 g	52 g	21 g
250 g	250 g	653	37 g	64 g	26 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Χάμμπουργκερ;

Τα 100 g Χάμμπουργκερ έχουν 261 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 26 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (99 g) Χάμμπουργκερ;

Τα 1 μερίδα (99 g) Χάμμπουργκερ έχουν 258 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 26 g υδατάνθρακες και 10 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (198 g) Χάμμπουργκερ;

Τα 2 μερίδες (198 g) Χάμμπουργκερ έχουν 517 kcal, με 29 g πρωτεΐνες, 51 g υδατάνθρακες και 21 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (49,5 g) Χάμμπουργκερ;

Τα ½ μερίδα (49,5 g) Χάμμπουργκερ έχουν 129 kcal, με 7,4 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 5,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (297 g) Χάμμπουργκερ;

Τα 3 μερίδες (297 g) Χάμμπουργκερ έχουν 775 kcal, με 44 g πρωτεΐνες, 77 g υδατάνθρακες και 31 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (396 g) Χάμμπουργκερ;

Τα 4 μερίδες (396 g) Χάμμπουργκερ έχουν 1034 kcal, με 59 g πρωτεΐνες, 102 g υδατάνθρακες και 42 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Χάμμπουργκερ;

Τα 50 g Χάμμπουργκερ έχουν 131 kcal, με 7,4 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 5,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Χάμμπουργκερ;

Τα 150 g Χάμμπουργκερ έχουν 392 kcal, με 22 g πρωτεΐνες, 39 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.

Πηγή: USDA FoodData Central 170328 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες