Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Χάμπουργκερ

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

με μπιφτέκι μοσχαρίσιο, τυρί και σαλάτα, σπιτικό

178

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες11 g

Υδατάνθρακες20 g

Λιπαρά5,4 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	178	11 g	20 g	5,4 g
50 g	50 g	89	5,7 g	9,9 g	2,7 g
150 g	150 g	267	17 g	30 g	8,1 g
200 g	200 g	356	23 g	40 g	11 g
250 g	250 g	445	29 g	50 g	14 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Χάμπουργκερ;

Τα 100 g Χάμπουργκερ έχουν 178 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 20 g υδατάνθρακες και 5,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Χάμπουργκερ;

Τα 50 g Χάμπουργκερ έχουν 89 kcal, με 5,7 g πρωτεΐνες, 9,9 g υδατάνθρακες και 2,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Χάμπουργκερ;

Τα 150 g Χάμπουργκερ έχουν 267 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 30 g υδατάνθρακες και 8,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Χάμπουργκερ;

Τα 200 g Χάμπουργκερ έχουν 356 kcal, με 23 g πρωτεΐνες, 40 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Χάμπουργκερ;

Τα 250 g Χάμπουργκερ έχουν 445 kcal, με 29 g πρωτεΐνες, 50 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.

Πηγή: ausnut F004331 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες