Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Χάμπουργκερ

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

βοδινό, βιομηχανικής παραγωγής, ψημένο στη σχάρα

210

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες13 g

Υδατάνθρακες11 g

Λιπαρά12 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	210	13 g	11 g	12 g
50 g	50 g	105	6,6 g	5,7 g	6,2 g
150 g	150 g	315	20 g	17 g	19 g
200 g	200 g	420	26 g	23 g	25 g
250 g	250 g	525	33 g	28 g	31 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Χάμπουργκερ;

Τα 100 g Χάμπουργκερ έχουν 210 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Χάμπουργκερ;

Τα 50 g Χάμπουργκερ έχουν 105 kcal, με 6,6 g πρωτεΐνες, 5,7 g υδατάνθρακες και 6,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Χάμπουργκερ;

Τα 150 g Χάμπουργκερ έχουν 315 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 17 g υδατάνθρακες και 19 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Χάμπουργκερ;

Τα 200 g Χάμπουργκερ έχουν 420 kcal, με 26 g πρωτεΐνες, 23 g υδατάνθρακες και 25 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Χάμπουργκερ;

Τα 250 g Χάμπουργκερ έχουν 525 kcal, με 33 g πρωτεΐνες, 28 g υδατάνθρακες και 31 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC0179F · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες