Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Μπέργκερ

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

90 γρ., με ψωμάκι και συνοδευτικά, από εστιατόριο

249
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες12 g
Υδατάνθρακες18 g
Λιπαρά14 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 249 kcal —
  • Πρωτεΐνες 12 g 24%
  • Υδατάνθρακες 18 g 6%
  • Λιπαρά 14 g 18%
  • Κορεσμένα λιπαρά 3,6 g 18%
  • Φυτικές ίνες 1,5 g 5%
  • Σάκχαρα 3,8 g —

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g24912 g18 g14 g
50 g50 g1256 g8,8 g7,2 g
150 g150 g37418 g26 g22 g
200 g200 g49824 g35 g29 g
250 g250 g62330 g44 g36 g

Ερωτήσεις για το Μπέργκερ

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μπέργκερ;

Τα 100 g Μπέργκερ έχουν 249 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 18 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μπέργκερ;

Τα 50 g Μπέργκερ έχουν 125 kcal, με 6 g πρωτεΐνες, 8,8 g υδατάνθρακες και 7,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μπέργκερ;

Τα 150 g Μπέργκερ έχουν 374 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 26 g υδατάνθρακες και 22 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μπέργκερ;

Τα 200 g Μπέργκερ έχουν 498 kcal, με 24 g πρωτεΐνες, 35 g υδατάνθρακες και 29 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μπέργκερ;

Τα 250 g Μπέργκερ έχουν 623 kcal, με 30 g πρωτεΐνες, 44 g υδατάνθρακες και 36 g λιπαρά.

Πηγή: slv 2511 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες