Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Bolognese, beef steak mince

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

112

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες12 g

Υδατάνθρακες3,4 g

Λιπαρά5,1 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	112	12 g	3,4 g	5,1 g
50 g	50 g	56	6,1 g	1,7 g	2,6 g
150 g	150 g	168	18 g	5,1 g	7,7 g
200 g	200 g	224	24 g	6,8 g	10 g
250 g	250 g	280	31 g	8,5 g	13 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Bolognese, beef steak mince;

Τα 100 g Bolognese, beef steak mince έχουν 112 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 3,4 g υδατάνθρακες και 5,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Bolognese, beef steak mince;

Τα 50 g Bolognese, beef steak mince έχουν 56 kcal, με 6,1 g πρωτεΐνες, 1,7 g υδατάνθρακες και 2,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Bolognese, beef steak mince;

Τα 150 g Bolognese, beef steak mince έχουν 168 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 5,1 g υδατάνθρακες και 7,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Bolognese, beef steak mince;

Τα 200 g Bolognese, beef steak mince έχουν 224 kcal, με 24 g πρωτεΐνες, 6,8 g υδατάνθρακες και 10 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Bolognese, beef steak mince;

Τα 250 g Bolognese, beef steak mince έχουν 280 kcal, με 31 g πρωτεΐνες, 8,5 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 32234 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες