Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Biscuit, average of industrial products
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 447 kcal —
- Πρωτεΐνες 6,2 g 12%
- Υδατάνθρακες 66 g 24%
- Λιπαρά 17 g 22%
- Κορεσμένα λιπαρά 6,7 g 33%
- Φυτικές ίνες 2,4 g 9%
- Σάκχαρα 33 g —
- Νάτριο 215 mg 9%
- Χοληστερόλη 10,2 mg 3%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 24,6 µg 3%
- Βιταμίνη C 0,31 mg 0%
- Βιταμίνη D 0,04 µg 0%
- Βιταμίνη E 1,5 mg 10%
- Βιταμίνη K 10,6 µg 9%
- Θειαμίνη (B1) 0,04 mg 3%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,07 mg 5%
- Νιασίνη (B3) 0,5 mg 3%
- Βιταμίνη B6 0,06 mg 4%
- Φολικό οξύ (B9) 8,2 µg 2%
- Βιταμίνη B12 0,04 µg 2%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 39,3 mg 3%
- Σίδηρος 0,99 mg 6%
- Μαγνήσιο 29,9 mg 7%
- Φώσφορος 92,9 mg 7%
- Κάλιο 165 mg 4%
- Ψευδάργυρος 0,68 mg 6%
- Χαλκός 0,09 mg 10%
- Μαγγάνιο 0,32 mg 14%
- Σελήνιο 4,7 µg 9%
- Ιώδιο 9,3 µg 6%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 447 | 6,2 g | 66 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 224 | 3,1 g | 33 g | 8,5 g |
| 150 g | 150 g | 671 | 9,3 g | 99 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 894 | 12 g | 132 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 1118 | 16 g | 165 g | 43 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Digestive biscuit average of industrial products470 kcal / 100 g
- Biscuit industrial447 kcal / 100 g
- Biscuit for children average of industrial products433 kcal / 100 g
- Chocolate biscuit industrial461 kcal / 100 g
- Oat biscuit industrial450 kcal / 100 g
- Breakfast cereal chocolate cereal average of industrial products389 kcal / 100 g
- Breakfast cereal corn flakes average of industrial products388 kcal / 100 g
- Chocolate sandwich cookie480 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Biscuit, average of industrial products
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Biscuit, average of industrial products;
Τα 100 g Biscuit, average of industrial products έχουν 447 kcal, με 6,2 g πρωτεΐνες, 66 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Biscuit, average of industrial products;
Τα 50 g Biscuit, average of industrial products έχουν 224 kcal, με 3,1 g πρωτεΐνες, 33 g υδατάνθρακες και 8,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Biscuit, average of industrial products;
Τα 150 g Biscuit, average of industrial products έχουν 671 kcal, με 9,3 g πρωτεΐνες, 99 g υδατάνθρακες και 26 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Biscuit, average of industrial products;
Τα 200 g Biscuit, average of industrial products έχουν 894 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 132 g υδατάνθρακες και 34 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Biscuit, average of industrial products;
Τα 250 g Biscuit, average of industrial products έχουν 1118 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 165 g υδατάνθρακες και 43 g λιπαρά.
Πηγή: Fineli (Finland) 33598 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
