Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Digestive biscuit, average of industrial products
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 470 kcal —
- Πρωτεΐνες 6,8 g 14%
- Υδατάνθρακες 61 g 22%
- Λιπαρά 21 g 27%
- Κορεσμένα λιπαρά 7,7 g 39%
- Φυτικές ίνες 2,8 g 10%
- Σάκχαρα 24 g —
- Νάτριο 229 mg 10%
- Χοληστερόλη 7,9 mg 3%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 26,1 µg 3%
- Βιταμίνη C 0,03 mg 0%
- Βιταμίνη D 0,01 µg 0%
- Βιταμίνη E 2,2 mg 15%
- Βιταμίνη K 14,9 µg 12%
- Θειαμίνη (B1) 0,06 mg 5%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,05 mg 4%
- Νιασίνη (B3) 0,88 mg 6%
- Βιταμίνη B6 0,06 mg 4%
- Φολικό οξύ (B9) 10,3 µg 3%
- Βιταμίνη B12 0,01 µg 0%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 21,7 mg 2%
- Σίδηρος 1,1 mg 6%
- Μαγνήσιο 31,5 mg 8%
- Φώσφορος 105 mg 8%
- Κάλιο 157 mg 3%
- Ψευδάργυρος 0,83 mg 8%
- Χαλκός 0,14 mg 16%
- Μαγγάνιο 0,69 mg 30%
- Σελήνιο 4,9 µg 9%
- Ιώδιο 20,8 µg 14%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 470 | 6,8 g | 62 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 235 | 3,4 g | 31 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 705 | 10 g | 92 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 940 | 14 g | 123 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 1175 | 17 g | 154 g | 53 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Biscuit industrial447 kcal / 100 g
- Biscuit average of industrial products447 kcal / 100 g
- Oat biscuit industrial450 kcal / 100 g
- Chocolate biscuit industrial461 kcal / 100 g
- Digestive biscuit oat and graham flour477 kcal / 100 g
- Digestive biscuit gluten-free425 kcal / 100 g
- Chocolate digestive biscuit510 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Digestive biscuit, average of industrial products
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Digestive biscuit, average of industrial products;
Τα 100 g Digestive biscuit, average of industrial products έχουν 470 kcal, με 6,8 g πρωτεΐνες, 62 g υδατάνθρακες και 21 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Digestive biscuit, average of industrial products;
Τα 50 g Digestive biscuit, average of industrial products έχουν 235 kcal, με 3,4 g πρωτεΐνες, 31 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Digestive biscuit, average of industrial products;
Τα 150 g Digestive biscuit, average of industrial products έχουν 705 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 92 g υδατάνθρακες και 32 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Digestive biscuit, average of industrial products;
Τα 200 g Digestive biscuit, average of industrial products έχουν 940 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 123 g υδατάνθρακες και 42 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Digestive biscuit, average of industrial products;
Τα 250 g Digestive biscuit, average of industrial products έχουν 1175 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 154 g υδατάνθρακες και 53 g λιπαρά.
Πηγή: Fineli (Finland) 33613 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες