Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 466 kcal —
  • Πρωτεΐνες 6,3 g 13%
  • Υδατάνθρακες 63 g 23%
  • Λιπαρά 21 g 27%
  • Κορεσμένα λιπαρά 8,6 g 43%
  • Φυτικές ίνες 4,6 g 16%
  • Σάκχαρα 13 g —

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g4666,3 g63 g21 g
50 g50 g2333,2 g32 g10 g
150 g150 g6999,5 g95 g31 g
200 g200 g93213 g126 g42 g
250 g250 g116516 g158 g52 g

Ερωτήσεις για το Μπισκότο digestive

Πώς φτιάχνεις βάση cheesecake με μπισκότα digestive;

Θρυμμάτισε τα μπισκότα μέχρι να γίνουν ψίχουλα και ανακάτεψέ τα με λιωμένο βούτυρο, ώσπου να θυμίζουν υγρή άμμο. Πίεσε το μείγμα στη φόρμα και ψήσε στους 170 °C για περίπου 8–10 λεπτά ή άφησέ το να κρυώσει καλά για βάση χωρίς ψήσιμο.

Πώς θρυμματίζεις εύκολα τα μπισκότα digestive;

Βάλ’ τα σε σακούλα τροφίμων, κλείσε την καλά και πέρασε από πάνω έναν πλάστη. Για πιο ομοιόμορφα ψίχουλα, χρησιμοποίησε πολυκόφτη με σύντομους παλμούς, ώστε να μη γίνουν σκόνη.

Με τι ταιριάζει το μπισκότο digestive;

Ταιριάζει με τσάι ή καφέ, αλλά και με γιαούρτι, φρούτα και λίγο μέλι για γρήγορο επιδόρπιο. Τριμμένο, δίνει τραγανή υφή σε κρέμες και σε γλυκά με στρώσεις.

Πώς αποθηκεύεις τα μπισκότα digestive για να μείνουν τραγανά;

Φύλαξέ τα σε καλά κλεισμένο δοχείο, σε δροσερό και ξηρό ντουλάπι. Μην τα αφήνεις δίπλα στον φούρνο ή σε τρόφιμα με έντονη υγρασία, γιατί μαλακώνουν εύκολα.

Τι μπορείς να χρησιμοποιήσεις αντί για μπισκότα digestive σε μια βάση γλυκού;

Για cheesecake ή τάρτα, μπορείς να βάλεις μπισκότα ολικής άλεσης ή μπισκότα τύπου Marie, θρυμματισμένα και ανακατεμένα με λιωμένο βούτυρο. Τα Marie είναι πιο ελαφριά σε γεύση, ενώ τα μπισκότα ολικής άλεσης έχουν πιο έντονη γεύση δημητριακών.

Ποια είναι η διαφορά ανάμεσα στα μπισκότα digestive και στα digestive βρώμης;

Τα digestive βρώμης έχουν περισσότερες φυτικές ίνες: 7,2 g ανά 100 g, έναντι 4,6 g στα μπισκότα digestive. Συνήθως έχουν πιο έντονη γεύση βρώμης και πιο χοντρή, τραγανή υφή.

Έχουν τα μπισκότα digestive αρκετές φυτικές ίνες;

Αποτελούν πηγή φυτικών ινών, αλλά παραμένουν μπισκότα με αρκετή ενέργεια: μια ποσότητα 30 g δίνει 140 kcal και 1,4 g φυτικών ινών.

Πηγή: BEDCA (Spain) 1102 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες