Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Biscuit, bastogne, lu
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
489
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες4,7 g
Υδατάνθρακες72 g
Λιπαρά19 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 489 kcal —
- Πρωτεΐνες 4,7 g 9%
- Υδατάνθρακες 72 g 26%
- Λιπαρά 19 g 24%
- Κορεσμένα λιπαρά 9 g 45%
- Φυτικές ίνες 1,3 g 5%
- Σάκχαρα 39 g —
- Νάτριο 298 mg 13%
- Χοληστερόλη 14,8 mg 5%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 9,6 µg 1%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη D 0,09 µg 0%
- Βιταμίνη E 1,3 mg 9%
- Βιταμίνη K 1,8 µg 2%
- Θειαμίνη (B1) 0,03 mg 2%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,03 mg 3%
- Νιασίνη (B3) 0,33 mg 2%
- Βιταμίνη B6 0,04 mg 2%
- Φολικό οξύ (B9) 7 µg 2%
- Βιταμίνη B12 0,08 µg 3%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 12,6 mg 1%
- Σίδηρος 0,72 mg 4%
- Μαγνήσιο 10,9 mg 3%
- Φώσφορος 43,5 mg 3%
- Κάλιο 71,5 mg 2%
- Ψευδάργυρος 0,36 mg 3%
- Χαλκός 0,08 mg 9%
- Μαγγάνιο 0,22 mg 10%
- Σελήνιο 4,3 µg 8%
- Ιώδιο 7,3 µg 5%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 489 | 4,7 g | 72 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 245 | 2,3 g | 36 g | 9,4 g |
| 150 g | 150 g | 734 | 7 g | 108 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 978 | 9,4 g | 144 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 1223 | 12 g | 180 g | 47 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Biscuit, bastogne, lu
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Biscuit, bastogne, lu;
Τα 100 g Biscuit, bastogne, lu έχουν 489 kcal, με 4,7 g πρωτεΐνες, 72 g υδατάνθρακες και 19 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Biscuit, bastogne, lu;
Τα 50 g Biscuit, bastogne, lu έχουν 245 kcal, με 2,3 g πρωτεΐνες, 36 g υδατάνθρακες και 9,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Biscuit, bastogne, lu;
Τα 150 g Biscuit, bastogne, lu έχουν 734 kcal, με 7 g πρωτεΐνες, 108 g υδατάνθρακες και 28 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Biscuit, bastogne, lu;
Τα 200 g Biscuit, bastogne, lu έχουν 978 kcal, με 9,4 g πρωτεΐνες, 144 g υδατάνθρακες και 38 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Biscuit, bastogne, lu;
Τα 250 g Biscuit, bastogne, lu έχουν 1223 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 180 g υδατάνθρακες και 47 g λιπαρά.
Πηγή: Fineli (Finland) 32555 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες