Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Oat and vanillla biscuit, jyväshyvä, lu
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 483 kcal —
- Πρωτεΐνες 5,7 g 11%
- Υδατάνθρακες 64 g 23%
- Λιπαρά 22 g 28%
- Κορεσμένα λιπαρά 10 g 52%
- Φυτικές ίνες 1,6 g 6%
- Σάκχαρα 37 g —
- Νάτριο 210 mg 9%
- Χοληστερόλη 4 mg 1%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 6,6 µg 1%
- Βιταμίνη C 0,21 mg 0%
- Βιταμίνη D 0,01 µg 0%
- Βιταμίνη E 1,4 mg 10%
- Βιταμίνη K 2,2 µg 2%
- Θειαμίνη (B1) 0,05 mg 5%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,07 mg 6%
- Νιασίνη (B3) 0,38 mg 2%
- Βιταμίνη B6 0,06 mg 4%
- Φολικό οξύ (B9) 8,4 µg 2%
- Βιταμίνη B12 0,07 µg 3%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 44,8 mg 3%
- Σίδηρος 0,96 mg 5%
- Μαγνήσιο 25 mg 6%
- Φώσφορος 102 mg 8%
- Κάλιο 139 mg 3%
- Ψευδάργυρος 0,72 mg 7%
- Χαλκός 0,11 mg 12%
- Μαγγάνιο 0,59 mg 26%
- Σελήνιο 4,2 µg 8%
- Ιώδιο 10,4 µg 7%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 483 | 5,7 g | 64 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 242 | 2,8 g | 32 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 725 | 8,5 g | 97 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 966 | 11 g | 129 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 1208 | 14 g | 161 g | 55 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Oat biscuit jyväshyvä luonnonhyvät rapeseed oil-based489 kcal / 100 g
- Chocolate chip cookie jyväshyvä suklaapisara lu465 kcal / 100 g
- Biscuit jyväshyvä cracotte sesame seeds402 kcal / 100 g
- Biscuit jyväshyvä cracotte whole wheat402 kcal / 100 g
- Oat biscuit industrial461 kcal / 100 g
- Jaffa cake orange lu403 kcal / 100 g
- Oatmeal sandwich cookie with creme filling508 kcal / 100 g
- Digestive biscuit gluten-free425 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Oat and vanillla biscuit, jyväshyvä, lu
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Oat and vanillla biscuit, jyväshyvä, lu;
Τα 100 g Oat and vanillla biscuit, jyväshyvä, lu έχουν 483 kcal, με 5,7 g πρωτεΐνες, 64 g υδατάνθρακες και 22 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Oat and vanillla biscuit, jyväshyvä, lu;
Τα 50 g Oat and vanillla biscuit, jyväshyvä, lu έχουν 242 kcal, με 2,8 g πρωτεΐνες, 32 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Oat and vanillla biscuit, jyväshyvä, lu;
Τα 150 g Oat and vanillla biscuit, jyväshyvä, lu έχουν 725 kcal, με 8,5 g πρωτεΐνες, 97 g υδατάνθρακες και 33 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Oat and vanillla biscuit, jyväshyvä, lu;
Τα 200 g Oat and vanillla biscuit, jyväshyvä, lu έχουν 966 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 129 g υδατάνθρακες και 44 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Oat and vanillla biscuit, jyväshyvä, lu;
Τα 250 g Oat and vanillla biscuit, jyväshyvä, lu έχουν 1208 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 161 g υδατάνθρακες και 55 g λιπαρά.
Πηγή: Fineli (Finland) 32532 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
